Похудеть

Зачем жевать СУШЁНУЮ ГВОЗДИКУ? Лечебные свойства гвоздики впечатляют!

Posted on

Реклама

Приколы о диете

Posted on Updated on

157

Скоро лето, а кость все еще широкая.

Когда-нибудь я стану генетиком и выращу комаров, которые будут сосать жир.

Если не есть после 18:00, то вечер пройдет не жря.

Читать далее…

Сахар — наркотик и яд

Posted on

Сахар является своего рода наркотиком, который снижает устойчивость человека к стрессу и нарушает процессы в мозге. Это снижает работоспособность и вредит эмоциональной стабильности.

когда мы пробуем его, в нашем мозге активизируются те же области, что и у алкоголика, пьющего джин. У нас резко повышается уровень дофамина — гормона, вызывающего чувство удовлетворения, и появляется желание съесть еще сладкого. Наше сознание начинает бороться с этим желанием и в итоге мы уделяем меньше внимания текущим задачам.

Читать далее…

Изображение Posted on

25

Секрет овсянки

Posted on

С овсянкой вы находите 3 вещи: улучшение здоровья, экономию на лекарствах и идеальный завтрак. Она уже многие годы является королевой здорового образа жизни, но в последнее время приобрела особую популярность – в составе мюслей. В чем же польза овсянки?

1. Содержит в большом количестве натуральные антиоксиданты — вещества, повышающие сопротивляемость организма к различным инфекциям и воздействиям окружающей среды (радионуклиды, соли тяжелых металлов, стрессы).

2. Является богатым источником незаменимой аминокислоты метионина, и магния, необходимых для нормальной деятельности центральной нервной системы. Читать далее…

Психология толстяка

Posted on Updated on

Лишние кг – это своего рода броня, защита от окружающего мира. Полный человек стремится оградиться от его воздействий при помощи такой вот жировой подушки. Читать далее…